Bejegyzések

Miben hasonlít illetve különbözik a lelkigondozói beszélgetés a pszichoterápiától ?

Kép
  „A segíteni akarás mögött a másik ember iránti törődés és szeretet áll. ”-Becsky Borbála Ennek a látszólag két különböző területnek a közös pontjait szeretném röviden egybegyűjteni és ismertetni azt, hogy mitől más a lelkigondozói beszélgetés a pszichológiai üléstől. Mindkét esetben segítő szakmáról beszélünk. A pszichológusok mentális és érzelmi problémákkal küzdő embereknek segítenek. Ők mint a mentális egészség szakértői : felmérnek, diagnosztizálnak és szükség esetén terápiás beavatkozást ajánlanak. Jó esetben a terápiás folyamat gyógyulást hoz a kliensnek. A lelkigondozás ezzel szemben mentálhigiénés szemléletű, ami azt jelenti, hogy mentálisan egészséges kliensekkel folytat segítő beszélgetést a kibillent lelki egyensúly helyreállítása érdekében. A cél itt a lelki egészség védelme lesz krízis idején. Hogy kinek mi okoz nehézséget, mely témában (magánélet, család, kapcsolat, munkahely) érintett az mindig az egyéntől függ, az ő teherbírási, megküzdési képességeitől, önisme...

Lelkigondozás a gyakorlatban

Kép
„ A változás olyan ajtó, amelyik csak belülről nyílik ” -Tom Peters Keress bizalommal, ha hangot adnál a történetednek. Igyekszem megértő figyelemmel jelen lenni. Te döntöd el, hogy belső világod melyik részére érdemes közösen ránézni. Akkor is jöhetsz, ha nehezen tudod kifejezni ami belül zajlik, együtt megtaláljuk a szavakat hozzá. Segíthetek az összekuszálodott gondolati szálak kibogozásában, érzelmeid felismerésében és elfogadásában, magad jobb megismerésében, megértésben. Ha valami miatt érzelmileg mélypontra, válságba kerültél akkor támogathatlak egy életigenlő szemlélet kialakításában miközben megkeressük mindazt amiből erőt tudsz meríteni a továbblépéshez. A beszélgetés során közelebb kerülhetsz magadhoz, a saját válaszaidhoz. Támpontokat adhatok életminőséged javításához, lelki egészséged megőrzéséhez. Lelkigondozóként a teljes ember képét tartom szem előtt. Ha valamelyik szinten elakadás, sérülés van, az zavart okozhat lényed teljes egészében, az egészségedben. A gond for...

Virágzásban

Kép
  Ezzel a derűt sugárzó képpel szeretném útjára indítani az oldalamat. A szép vonzza a tekintetünket. A nyár eleji üde zöld lombkorona, majd a színessé vált levelek és a hidegebb évszak fehér köntösét magára öltő erdők mind csodásak, de most a virágos faág látványát szeretném kiemelni. Miért fontos ez nekem? A fénykép készítésénél még nem tudtam, hogy egyetlen képbe belesűríthető mindaz amiről írni szeretnék, és ami a magját képezheti a lelkigondozói, egészségmegőrző/helyreállító tevékenységemnek. Hogy kapcsolódhat a virágos ág ezzel? A virágzás fogalmán keresztül. Átvitt értelemben a virágzást egy pszichológiai jelenségnek, állapotnak tartjuk. Ahogy az egészséges növény szárba szökken, hajtást hoz és kivirágzik, úgy mi emberek is virágba borulhatunk. Gyönyörű hasonlat. A virágzás egy többrétegű fogalom, és mint állapot akkor valósul meg, ha megéljük a jót a mindennapok során, szeretjük amit csinálunk, tevékenységeinket odaadással végezzük, mély kapcsolataink vannak, jelentést és é...

A lelkigondozó mint útitárs

Kép
  Életünk mint a mesebeli hősöké különböző színezetű és mélységű megpróbáltatásokkal van tele. Ezek a megmérettetések az élet velejárói, általuk válunk azzá akik vagyunk, érünk meg bizonyos feladatokra, és ideális esetben ezek az életleckék segítenek minket a kibontakozásban. De mi van akkor, ha minden igyekezetünk ellenére nem látjuk a kiutat, látókörünk beszűkül, és úgy érezzük, hogy mindaz ami történik meghalad minket ? A jó hír, hogy utunkon soha nem maradunk segítség nélkül, képletesen szólva három szálal kötődünk az Élethez. Kapcsolatban vagyunk az Éltetőnkkel (azzal a valamivel ami az életünket fenntartja, ami éltet minket), magunkkal, embertársunkkal, és a környezetünkkel. Egyszerre lehetünk segítve több irányból, és lehetőségünk van elhatározni, hogy melyik irányba forduljunk, ha nehézségbe ütközünk. Áldásos helyzetben vagyunk ,ha életünk szereplői támaszt tudnak nyújtani jó szóval, cselekedettel amikor baj van, ha kölcsönösen számíthatunk egymásra. Az is előfordulhat, hog...

Rólam

Kép
  A találkozás olyan ajtó ami két világot egybenyit és lelkiekben mindvégig gazdagít.  Hogyan kerültem segítői szerepbe? Anatole France idézete: „ Ha virágos az út, ne kérdezd, hová visz! "- pontosan visszaadja azt az életérzést, hogy az a tevékenység amiből tistzta öröm származik olyan mint egy megbízható iránytű. Amikor először hallottam a belső világunkat feltérképezni igyekvő tudományos nézetekről és amikor az első könyveket fogtam a kezembe, hogy jobban eltudjak igazodni ebben a különleges világban, lelkesen hittem, hogy ez a terület épp nekem való. Az, hogy mire születünk a vonzódásainkban szokott leginkább tükröződni. Visszatekintve látom azokat a sajátos, jelzésértékű találkozásokat amelyek ide vezettek. Amikor a magunkkal való őszinte kapcsolódás igénye felébred és belső tájainkon időzünk, akkor olyan könyvek, előadások, képzések, összejövetelek után nézünk amelyek mind erőt adnak a magunkkal való ismerkedéshez. Több vágynak és tulajdonságnak kell összhangba kerülnie ...